Training hard is a Privileg!

Als Personal Trainerin ist es meine Mission, so vielen wie Möglich die wahre Bedeutung von Fitness und Bewegung näher zu bringen. Mit dem richtigen Mindset und Fachwissen dir zu helfen die beste Version deiner selbst zu werden.

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  • Personal Training

    Beim Personal Training gehe ich auf deine individuellen Bedürfnisse ein und wir holen gemeinsam das Beste aus deinem Potenzial heraus.

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  • Trainings Pläne

    Maßgeschneiderte Trainingspläne, speziell auf deine Vorstellungen und Bedürfnisse abgestimmt. Gemeinsam verleihen wir deinen Zielen Struktur!

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  • Ernährungs Training

    Hier findest du wertvolle Informationen, Tipps und Ressourcen für eine gesunde Ernährung im Alltag.

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  • Digitale Produkte

    Du möchtest schnelle effektive Ergebnisse? Entdecke meine Workbooks und Bundles - perfekt für zu Hause oder unterwegs - mit herausfordernden Challenges oder mehrwöchigen Trainingsprogrammen.

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Deine Vorteile mit Own it.

NACHALTIGER LIFESTLYE

Mein Ziel ist es, einen langfristigen und gesunden Lifestyle zu schaffen. Der nicht durch kurzfristige Hardcore-Programme erreicht wird, sondern durch gut durchdachte, nachhaltige Konzepte.

MENTALE STÄRKE IM FOKUS

Fitness ist nicht nur ein körperlicher, sondern auch ein mentaler Sport.
Bei Own it. priorisiere ich mentale Stärke und Gesundheit. Ziel ist es, ein gesundes Körperbewusstsein zu entwickeln und Bewegung als Art der Belohnung wahrzunehmen.

COACHING MIT HERZ

Bei Own it. kommt alles aus einer Hand. Dich erwartet persönliche und individuelle Betreuung, bei der offene und ehrliche Kommunikation groß geschrieben wird.

ALL IN ONE

Own it. bringt nicht nur Fitness und Ernährung in Einklang, sondern setzt vor allem auch auf die nötige mentale Stärke, um einen langfristigen und gesunden Lifestyle in dein Leben zu integrieren.

About

Meine Ziel ist es, möglichst vielen Menschen dabei zu helfen, ihre Visionen und Träume zu verwirklichen, ihr Leben und ihre körperliche sowie mentale Gesundheit zu verbessern.
Ich möchte jeden Einzelnen ermutigen, sein volles Potenzial auszuschöpfen.

Mehr über Timna Blaschek & Own it

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